Ihe mkpuchi zebra nke anyanwụbụ ihe mkpuchi windo na-ewu ewu nke ukwuu nke na-enye ngwakọta pụrụ iche nke ụdị na ọrụ.Nhọrọ zuru oke maka ma ebe obibi na ebe azụmahịa, ihe mkpuchi ndị a na-enye ọtụtụ uru na-eme ka ha bụrụ nhọrọ kacha mma maka ọtụtụ.

1. Njikwa ọkụ: Ihe mkpuchi zebra nke anyanwụime nke ọma n'ịchịkwa oke ìhè anyanwụ na-abanye n'ime ụlọ.Site na nhazi ha nwere okpukpu abụọ nwere ike ịhazigharị, ndị ọrụ nwere ike ịhazi ọkụ ahụ n'ụzọ dị mfe, na-ekepụta ọnọdụ dị mma dịka achọrọ.

2. Nchedo nzuzo: Otu n'ime ndị pụtara ìhè uru nkeihe mkpuchi zebrabụ ikike ha inye nzuzo.Ogwe akwa na-agbanwe agbanwe na nke siri ike na-enye ohere maka ọhụụ dị mma n'èzí mgbe ị na-amachi anya n'ime, na-eme ka nzuzo na-enweghị igbochi ọkụ ọkụ kpamkpam.

3. Ịrụ ọrụ ike: A na-emepụta ihe mkpuchi ndị a iji belata mmetụta nke okpomọkụ dị n'èzí, na-eme ka ha dị ike.Nkesunscreen ákwàna-egbochi ụzarị UV na-emerụ ahụ na okpomọkụ anyanwụ, na-egbochi ikpo ọkụ dị ukwuu na ibelata mkpa ikuku oyi, si otú a na-echekwa ego ike.

4. Nlele enweghị mgbochi: Mgbe akpọkọtara ya kpamkpam,ihe mkpuchi zebranye echiche na-enweghị ihe mgbochi nke n'èzí, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ vistas mara mma na ọdịdị mara mma.

5. Ntughari: Ihe mkpuchi zebra nke anwụ na-abịa na agba dị iche iche, ụkpụrụ na nhọrọ akwa.Ha na-ejikọta n'enweghị nsogbu na ụdị ime ime dị iche iche, site na omenala ruo n'oge a, na-enye mgbanwe dị iche iche na nhọrọ imewe.

6. Nlekọta dị mfe: Nhicha na idobe ihe mkpuchi ndị a enweghị nsogbu.Enwere ike ihichapụ uzuzu n'ụzọ dị mfe site na iji akwa na-ekpo ọkụ, na-edebe ihe mkpuchi ahụ ọcha ma mee ka ndụ ha dịkwuo ogologo.

7. Ịdị ogologo: A na-eme ihe mkpuchi ndị a site na ihe ndị dị elu nke na-eguzogide ịda mbà n'obi, ngbanwe, na ịkwa akwa.Ewubere ha ka ọ dịgide, na-ahụ na arụ ọrụ ogologo oge na ịchọ mma.

8. Nchacha ọkụ: Ogwe akwa akwa nkeihe mkpuchi zebrajiri nwayọ gbasaa ọkụ na-abata na-egbochighị ya kpamkpam.Mmetụta nzacha ọkụ a na-emepụta ọnọdụ dị nro na nke na-ekpo ọkụ, na-egbochi ọkụ ọkụ na-enye ebe dị mma.

Na ngwụcha,ihe mkpuchi zebrana-enye ọtụtụ uru, site na njikwa ọkụ na nchebe nzuzo ruo ịrụ ọrụ ike na mmezi dị mfe.Site na ntụgharị ha na ịdịte aka ha, ihe mkpuchi ndị a na-eme nhọrọ dị mma maka oghere ọ bụla, na-enye ma ụdị na arụmọrụ.